SMARThes GEMEINSAMES TRAINING FÜR ALLE
DEIN SMARTHES, SYSTEMATISCHES GANZKÖRPERTRAINING
Kindertanzen und kindgerechte Bewegung
3 - 5 Jahre und 6-12 Jahre
In diesem Kurs geht es darum, Kinder in ihrer natürlichen und spontanen Bewegungswelt zu besuchen und dort abzuholen, wo sie sich in ihrer Entwicklung befinden.
Und sie von dort aus weiter zu beflügeln, ihren Körper und ihr Wesen zu entdecken.
Für Konkurrenz, richtig oder falsch, ist später noch genügend Zeit.
Das Training soll die Kinder in ihrem Selbstwertgefühl unterstützen und stärken. Spaß an der Bewegung steht an oberster Stelle.
Kursdetails
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fortlaufende Kurse mit 8 Einheiten;
95 EUR Kursgebühr - Stärkung des Selbstwertgefühls
- Entwicklung von Taktgefühl
- 3-5 und 6-12 Jahre
- Spaß steht an oberster Stelle
nächste Termine
Die optimale Ergänzung zu deinem Training
SMARThe Fit me
mit Fokus auf Deine Ernährung
Weil Fitness & Gesundheit nicht nur Trainingssache ist…
Denn allein ca. 70% steuerst du über deine Ernährung! Gerade in besonderen Lebenslagen wie bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder auch danach hat dein Körper ganz besondere Bedürfnisse. Damit du in der Informationsflut zum Thema Ernährung wirklich den Überblick behältst und vor allem in die Umsetzung kommst und mit Freude dabei bleiben kannst – hier unterstützen wir dich!
- Dauer über 8 Wochen
- 1 Meeting pro Woche
- SMARThe Rezeptvorschläge für jeden Tag und jede Mahlzeit
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