SMARTh HiiT me und HiiT the BEAT in the Mix: für dich im wöchentlichen Wechsel (7 Einheiten ab 30.1.25 9 Uhr Kleinkötz)

SMARTh HiiT oder HiiT the BEAT?! Mhm… Du kannst dich nicht entscheiden?! MUSST DU AUCH GAR NICHT 😎! Denn ab sofort kannst du in Kleinkötz BEIDES haben – im wöchentlichen Wechsel #wieSMARThistdasdenn

Wir starten in der ersten Stunde mit HiiT – d.h. alle ungeraden Trainingseinheiten sind HiiT; alle geraden Trainingseinheiten sind HiiT the BEAT. Damit stehen dir alle Möglichkeiten offen:

• du kannst dich für den ganzen Kurs registrieren – damit sparst du nicht nur am meisten, sondern dein Körper und deine Fitness profitiert damit auch am meisten
• oder kannst du dich ganz flexibel auch nur für die Trainings einzeln einbuchen, die dir – terminlich oder inhaltlich – am besten passen

Was dich erwartet:

SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe 😎,

• wenn du innerhalb kürzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
• wenn du deine Hauptsportart auf das nächste Level bringen willst.
• wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmäßig modelliert und deine Muskeln definiert.

Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit Spaß und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Let’s train SMARTh!

Bitte zum Kurs mitbringen:

• einen sehr guten Sport-BH
• Etwas zu trinken!
• Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
• Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
• Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
• 2 Tücher, die schmutzig werden dürfen (z.B. alte Gästehandtücher)
• 1 (kleine) Matte

Wenn selbst dein Schweinehund schreit: LEIDER GEIL!!!!

Dann bist du @train SMARTh bei HiiT the Beat – ENTDECKE JETZT DAS ABWECHLUNGSREICHSTE WORKOUT DER WELT!

Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit HIIT the Beat®, der perfekten Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training und mitreißenden Beats!

Das Beste: Du musst keiner komplizierten Choreografie folgen und kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für JEDES Fitness Level und sind leicht verständlich. Versprochen 😎 😉 !

Join the BEAT @train SMARTh!

Mach dir hier buchstäblich ein Bild vom Training und lass dich mitreißen 😎 🙂 !!
https://youtube.com/shorts/y8UshENraig?feature=share
https://youtube.com/shorts/-wiXGAxAkjc?feature=share
https://youtube.com/shorts/2OstYv-smXo?feature=share
https://youtube.com/shorts/afKsy2KFUEA?feature=share