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ONLINE

Online Smarth Mama & Papa Fitness & Tanz

01.02.2022 – 29.03.2022

Time

18:15 - 19:15

Du möchtest wieder fit werden und suchst eine Stunde me time nur für dich ?

Mit abwechslungsreichen Workouts arbeiten wir gemeinsam mit dir an deiner Ganzkörperfitness; stärken dabei deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch deinen Beckenboden sowie deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.
Zusätzlich tanzen wir zusammen zu verschiedensten Musikrichtungen, ganz nach dem Motto Tanz wie du dich fühlst. Dabei stärken wir noch unser Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl.

Mit ganz viel Freude und Spaß lernen wir so neue Mamas und Papas kennen und knüpfen somit auch neue Kontakte.

Genißt die Stunde Auszeit vom Alltag, werdet wieder Fit und tankt neue Energie.

 

Durch meine stetige Weiterbildung im Fitness und Tanzbereich sorge ich für abwechslung und Spaß in den einzelnen Stunden.

 

Ich freue mich auf euch!

 

Kontakt zur Trainerin für evtl. Nachfragen etc. gerne unter: 0173 / 1802767

Bitte mitbringen:Sportkleidung und -schuhe, großes Handtuch, Wasser; falls du mit Baby kommst: 1 zusätzlicher Body, Mulltuch oder kleines Handtuch, ggf. Babytrage (kann auf Anmeldung auch kostenlos geliehen werden).

Trainingsleitung: Sarah Schurr

Übungsleiterin für Eltern-Kind/Kleinkind-Turnen, Kinder-Tanz & Mama Fitness

 


Buchung

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Terminserie

TagUhrzeit
Di. 1. Feb. 202218:15 – 19:15
Di. 8. Feb. 202218:15 – 19:15
Di. 15. Feb. 202218:15 – 19:15
Di. 22. Feb. 202218:15 – 19:15
Di. 8. Mrz. 202218:15 – 19:15
Di. 15. Mrz. 202218:15 – 19:15
Di. 22. Mrz. 202218:15 – 19:15
Di. 29. Mrz. 202218:15 – 19:15
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Deine Coaches

Sarah Schurr

Organizer

Sarah Schurr
Phone
0173/1802767
Email
sarah.schurr@trainsmarth.de

Sarah weiß, wie wohltuend und förderlich es für Kinder und ihre Entwicklung ist, sich über die Bewegung und den Tanz selbst zu entdecken, Gefühle auszudrücken und auszuleben, aber auch eine positive Grundhaltung sich selbst und dem eigenen Körper gegenüber zu entwickeln. Kids lieeeeeben Sarahs Kurse!

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