SMARThe Rückenschule – Kreuzschmerzen waren gestern! (ab 10.1.22 9:30 Uhr 8 Einheiten in Westerheim)
Kreuzschmerzen!?!! Kennen kein Alter oder Geschlecht!
Bürojob?!
Ständig auf den Beinen!?
Schwer zu tragen!?
Schwer zu schultern?!
Verspannungen!?
Blockaden?!
Ob du “Kreuzschmerzen” hast oder präventiv trainieren willst – hier bist du richtig! Wir “richten” dich auf, machen dich und deinen Rücken (wieder) stark, damit er den Herausforderungen deines Alltags gewachsen ist und du endlich wieder voller Elan und ohne Einschränkungen an deinem Leben teilhaben kannst!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Redondo-Ball (https://trainsmarth.de/shop/training-tools/redondo-ball-das-original-made-in-germany/), etwas zu trinken, bequeme Trainingsbekleidung und ein Lächeln auf den Lippen – jetzt ist DEINE ZEIT ♥!
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 8 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Di. 10. Jan. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 17. Jan. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 24. Jan. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 31. Jan. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 7. Feb. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 14. Feb. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 28. Feb. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 7. Mrz. 2023 | 09:30 – 10:30 |
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Kreuzschmerzen!?!! Kennen kein Alter oder Geschlecht!
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Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Redondo-Ball (https://trainsmarth.de/shop/training-tools/redondo-ball-das-original-made-in-germany/), etwas zu trinken, bequeme Trainingsbekleidung und ein Lächeln auf den Lippen – jetzt ist DEINE ZEIT ♥!
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|---|---|
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| Di. 24. Jan. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 31. Jan. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 7. Feb. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 14. Feb. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 28. Feb. 2023 | 09:30 – 10:30 |
| Di. 7. Mrz. 2023 | 09:30 – 10:30 |