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SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (8 Einheiten 18:30 ab 16.11.23)
Time
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kĂŒrzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nÀchste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmĂ€Ăig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit SpaĂ und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Letâs train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH, wenn du eine Frau bist đ
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 TĂŒcher, die schmutzig werden dĂŒrfen (z.B. alte GĂ€stehandtĂŒcher)
- 1 (kleine) Matte
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 8 Einheiten
Tag | Uhrzeit |
---|---|
Do. 16. Nov. 2023 | 18:30 â 19:30 |
Do. 23. Nov. 2023 | 18:30 â 19:30 |
Do. 30. Nov. 2023 | 18:30 â 19:30 |
Do. 7. Dez. 2023 | 18:30 â 19:30 |
Do. 14. Dez. 2023 | 18:30 â 19:30 |
Do. 21. Dez. 2023 | 18:30 â 19:30 |
Do. 11. Jan. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do. 18. Jan. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Alle PlÀtze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Veranstaltungsort
Location
Deine Coaches
![Diana Marth](https://trainsmarth.de/wp-content/uploads/2021/08/diana_300x300.jpg)
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420GeschĂ€ftsfĂŒhrung Train SMARTh Expertin fĂŒr ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte ErnĂ€hrung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prĂ€- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. DarĂŒber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
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- wenn du deine Hauptsportart auf das nÀchste Level bringen willst.
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Do. 7. Dez. 2023 | 18:30 â 19:30 |
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