SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (8 Einheiten 18:30 ab 25.1.24)

SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,

• wenn du innerhalb kürzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
• wenn du deine Hauptsportart auf das nächste Level bringen willst.
• wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmäßig modelliert und deine Muskeln definiert.

Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit Spaß und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Let’s train SMARTh!

Bitte zum Kurs mitbringen:

• einen sehr guten Sport-BH, wenn du eine Frau bist 😉
• etwas zu trinken!
• Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
• Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
• Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
• 2 Tücher, die schmutzig werden dürfen (z.B. alte Gästehandtücher)
• 1 (kleine) Matte