Was macht mich stark und wo möchte ich hin? (Wochenend-Workshop 24.8. & 25.8.24)

Genieße dein Me-Time-Wochenende und nimm an unseren 2 Workshops am Samstag und Sonntag teil! (Es kann auch nur einer der beiden Workshops gebucht werden, falls du an dem anderen Tag keine Zeit haben solltest.)

Was erwartet dich?

SAMSTAG (24.8.24): Was macht mich stark? – Stärken erkennen und einsetzen

Der Workshop „Was macht mich stark? – Stärken erkennen und einsetzen“ richtet sich
an alle, die ihre persönlichen Stärken besser verstehen und nutzen möchten. Die
Positive Psychologie untersucht wissenschaftlich, welche Aspekte zu einem erfüllten
und glücklicheren Leben beitragen. Ein zentraler Punkt ist dabei, die eigenen Stärken
und Interessen sowohl im Beruf als auch im privaten Bereich aktiv zu nutzen.
In diesem Workshop arbeiten wir gemeinsam daran, unsere eigenen Stärken und
Ressourcen zu erkennen. Wir tauschen uns aus und suchen nach Wegen, diese mehr
im Alltag einzusetzen. Das Wissen um die eigenen Ressourcen unterstützt zudem dabei,
die eigene Selbstwirksamkeit zu erhöhen.
Stärken zu fördern statt Schwächen zu bekämpfen ist ein bedeutender Schlüssel zu
mehr Lebensfreude. Indem man seine Interessen und Talente einsetzt, kann man
Positives bewirken und ein erfüllteres Leben führen.

Inhalt:
• Was treibt mich an? Was gibt mir Kraft?
• Eigene Ressourcen und Stärken erkennen
• Bei anderen Menschen die Ressourcen und Stärken entdecken
• Eigene Kraft- und Motivationsquellen erschließen
• Inspiration zu Einsatz der eigenen Stärke

SONNTAG (25.8.24): Wo möchte ich hin? – Werte erkennen und Ziele definieren

Im Workshop „Wo möchte ich hin? – Werte erkennen und Ziele definieren“ widmen wir
uns der Erkundung deiner persönlichen Werte und Ziele sowie der Identifizierung
aktueller Hindernisse. Ein wichtiger Faktor für ein erfüllteres und glücklicheres Leben ist
es, die eigenen Wünsche und Werte klar zu benennen, denn nur so kann man sein
Leben gezielt danach ausrichten. Diese Erkenntnis unterstützt dich dabei,
selbstbestimmter und fokussierter durchs Leben zu gehen.
Wir konzentrieren uns auf die vier Lebensbereiche: Beruf, Beziehungen, Gesundheit und
Freizeit. Durch Selbstreflexion und gemeinsamen Austausch ergründen wir die Aspekte
in deinem Leben und beleuchten deine Werte und Ziele. Ausgehend vom Status quo
definieren wir konkrete Schritte, um diesen Zielen näherzukommen.

Inhalt:
• Was macht für mich ein glückliches Leben aus?
• Eigene Werte und Ziele in den Bereichen Beruf, Beziehungen, Freizeit und
Gesundheit entdecken und benennen
• Gemeinsamer Austausch über Wünsche, Ziele und Hindernisse
• Konkrete Schritte und Maßnahmen definieren, um den eigenen Zielen und
Werten näherzukommen

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Dauer beider Workshops: je 4h (14-18 Uhr, wir treffen uns um 13:30 Uhr)
Teilnehmerzahl: je 3-10 Personen

Preis pro Workshop: 149€

Bei Buchung beider Workshops am Samstag UND Sonntag, sparst du 50€!