Online SMARThe Mama Fitness (mit Baby möglich) (8 Einheiten ab 12.01.)
Online SMARThe Fitness mit Diana (mit Baby möglich) – 8 Einheiten
weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
Als Mutter den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen – manchmal eine echte Herausforderung 😉 und genau für diese Herausforderung machen wir dich fit: mit abwechslungsreichen Workouts arbeiten gemeinsam mit dir an deiner Ganzkörperfitness; stärken dabei deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch deinen Beckenboden sowie deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.
SMARTh Mama Fitness ist deine effektive Auszeit der Woche, auf die du dich am meisten freust – wir freuen uns auf dich! Let’s train SMARTh!
Achtung: Dieser Kurs dauert 60 Minuten, daher auch geänderte Kursgebühr!
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 8 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Mi. 12. Jan. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 19. Jan. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 26. Jan. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 2. Feb. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 9. Feb. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 16. Feb. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 23. Feb. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 9. Mrz. 2022 | 09:15 – 10:15 |
Alle Plätze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
Online SMARThe Fitness mit Diana (mit Baby möglich) – 8 Einheiten
weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
Als Mutter den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen – manchmal eine echte Herausforderung 😉 und genau für diese Herausforderung machen wir dich fit: mit abwechslungsreichen Workouts arbeiten gemeinsam mit dir an deiner Ganzkörperfitness; stärken dabei deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch deinen Beckenboden sowie deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.
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| Mi. 23. Feb. 2022 | 09:15 – 10:15 |
| Mi. 9. Mrz. 2022 | 09:15 – 10:15 |
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0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin