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Online SMARThe Mama Fitness (mit Baby möglich) – 8 Einheiten

12.01.2022 – 09.03.2022

Time

9:15 - 10:15

Online SMARThe Fitness mit Diana (mit Baby möglich) – 8 Einheiten

weil Fitness nicht nur Trainingssache ist! 

Als Mutter den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen – manchmal eine echte Herausforderung 😉 und genau für diese Herausforderung machen wir dich fit: mit abwechslungsreichen Workouts arbeiten gemeinsam mit dir an deiner Ganzkörperfitness; stärken dabei deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch deinen Beckenboden sowie deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.

SMARTh Mama Fitness ist deine effektive Auszeit der Woche, auf die du dich am meisten freust – wir freuen uns auf dich! Let’s train SMARTh!

 

Achtung: Dieser Kurs dauert 60 Minuten, daher auch geänderte Kursgebühr!


Buchung

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Terminserie

TagUhrzeit
Mi. 12. Jan. 202209:15 – 10:15
Mi. 19. Jan. 202209:15 – 10:15
Mi. 26. Jan. 202209:15 – 10:15
Mi. 2. Feb. 202209:15 – 10:15
Mi. 9. Feb. 202209:15 – 10:15
Mi. 16. Feb. 202209:15 – 10:15
Mi. 23. Feb. 202209:15 – 10:15
Mi. 9. Mrz. 202209:15 – 10:15

Deine Coaches

Diana Marth

Organizer

Diana Marth
Phone
0176/75095420
Email
mail@trainsmarth.de

Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesonderes Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining; Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkt Ernährung.

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