Pilates Freitag 19.07.24 14:00 Uhr
19.07.2024
Pilates beschreibt ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper.
Wir Arbeiten hierbei ganz bewusst mit unserer Atmung zusammen und fühlen gezielt in jede Bewegung hinein.
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Pilates beschreibt ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper.
Wir Arbeiten hierbei ganz bewusst mit unserer Atmung zusammen und fühlen gezielt in jede Bewegung hinein.