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SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (11 Einheiten 18:30 ab 18.4.24)
18.04.2024 – 18.07.2024
Uhrzeit
- 18:30 - 19:30
SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you – 8 Einheiten
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kĂŒrzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nÀchste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmĂ€Ăig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit SpaĂ und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Letâs train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH, wenn du eine Frau bist đ
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 TĂŒcher, die schmutzig werden dĂŒrfen (z.B. alte GĂ€stehandtĂŒcher)
- 1 (kleine) Matte
Buchung
Terminserie
- 11 Einheiten
Tag | Uhrzeit |
---|---|
Do.. 18. Apr.. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 25. Apr.. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 2. Mai. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 16. Mai. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 6. Juni. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 13. Juni. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 20. Juni. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 27. Juni. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 4. Juli. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 11. Juli. 2024 | 18:30 â 19:30 |
Do.. 18. Juli. 2024 | 18:30 â 19:30 |