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SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (8 Einheiten 19:30 ab 12.09.22)

12.09.2022 – 14.11.2022

Time

19:30 - 20:30
SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you – 8 Einheiten

SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,

  • wenn du innerhalb kĂŒrzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
  • wenn du deine Hauptsportart auf das nĂ€chste Level bringen willst.
  • wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmĂ€ĂŸig modelliert und deine Muskeln definiert.
  • wenn du nach dem Training auch wieder gezielt und SMARTh “runterkommen möchtest – wir beenden die Stunde mit SMARThen FaszienĂŒbungen – ganzheitlich und zielgesteuert, so dass du noch schneller von Stunde zu Stunde besser wirst. Zudem arbeiten wir hier an deiner Beweglichkeit und FlexibiltĂ€t – 2 Fitnesskomponenten, die hĂ€ufig VIEL zu kurz kommen. Bei uns stellen sie dein SahnehĂ€ubchen dar 🙂 😎 !
  • Das Faszientraining am Ende des Trainings wird dir zudem helfen, dich auch im Alltag besser zu fĂŒhlen – werde Blockaden, Verspannungen und “Zipperlein” los!

Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit Spaß und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Let’s train SMARTh!

Bitte zum Kurs mitbringen:

  • einen sehr guten Sport-BH
  • etwas zu trinken!
  • Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
  • Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
  • Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
  • 2 TĂŒcher, die schmutzig werden dĂŒrfen (z.B. alte GĂ€stehandtĂŒcher)
  • 1 (kleine) Matte

Buchung

Spare 25,00€ im Vergleich zur Einzelbuchung (120,00€)

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VerfĂŒgbar Tickets: 5
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Terminserie

TagUhrzeit
Mo. 12. Sep. 202219:30 – 20:30
Mo. 19. Sep. 202219:30 – 20:30
Mo. 26. Sep. 202219:30 – 20:30
Mo. 10. Okt. 202219:30 – 20:30
Mo. 17. Okt. 202219:30 – 20:30
Mo. 24. Okt. 202219:30 – 20:30
Mo. 7. Nov. 202219:30 – 20:30
Mo. 14. Nov. 202219:30 – 20:30

Alle PlÀtze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:

Veranstaltungsort

Location

Tanzfabrik 10a (Studio 2) Neu-Ulm
Lessingstr. 10a, 89231 Neu-Ulm
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Deine Coaches

Diana Marth

Organizer

Diana Marth
Phone
0176/75095420
Email
mail@trainsmarth.de

Trainerin mit Spezialisierung auf prĂ€- und postnatales Training, insbesonderes Rektusdiastase und Beckenboden. DarĂŒber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining; Expertin fĂŒr ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkt ErnĂ€hrung.

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