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ONLINE

Wohnzimmer ABS Workout

07.11.2023 – 19.12.2023

Time

20:10 - 20:40

Kurz, knackig, effektiv – dein SMARThes Wohnzimmer ABS Workout – anschließendes “Couching” mit guten Gewissen ist damit vorprogrammiert 😉 ! Bereit alte Routinen zu durchbrechen und neue, sportliche aufzubauen? Dann sei dabei – live von deinem und unserem Wohnzimmer aus – gemeinsam!

Was dich erwartet?

  • ein kurzweiliges und gleichzeitig effektives Training; mit dem Ziel
  • deine Bauchmuskeln aufzubauen und zu definieren,
  • Rückenschmerzen entgegenzuwirken,
  • deine Rumpfstabilität zu schulen und
  • deine Strandfigur 2024 vorzubereiten 😉
  • zum Schluss in Entspannung einzutauchen und deine Regeneration bestmöglich einzuleiten.

Kurz um: du wirst es lieben! Diese 30min an deinem “neuen” Dienstagabend werden so einiges für dich bewirken können ♥!


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Terminserie

TagUhrzeit
Di. 7. Nov. 202320:10 – 20:40
Di. 14. Nov. 202320:10 – 20:40
Di. 21. Nov. 202320:10 – 20:40
Di. 28. Nov. 202320:10 – 20:40
Di. 5. Dez. 202320:10 – 20:40
Di. 12. Dez. 202320:10 – 20:40
Di. 19. Dez. 202320:10 – 20:40

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