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Wohnzimmer ABS Workout

07.11.2023 – 19.12.2023

Uhrzeit

20:10 - 20:40

Kurz, knackig, effektiv – dein SMARThes Wohnzimmer ABS Workout – anschließendes “Couching” mit guten Gewissen ist damit vorprogrammiert 😉 ! Bereit alte Routinen zu durchbrechen und neue, sportliche aufzubauen? Dann sei dabei – live von deinem und unserem Wohnzimmer aus – gemeinsam!

Was dich erwartet?

  • ein kurzweiliges und gleichzeitig effektives Training; mit dem Ziel
  • deine Bauchmuskeln aufzubauen und zu definieren,
  • Rückenschmerzen entgegenzuwirken,
  • deine Rumpfstabilität zu schulen und
  • deine Strandfigur 2024 vorzubereiten 😉
  • zum Schluss in Entspannung einzutauchen und deine Regeneration bestmöglich einzuleiten.

Kurz um: du wirst es lieben! Diese 30min an deinem “neuen” Dienstagabend werden so einiges für dich bewirken können ♥!

Buchung

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8 € pro Termin

Terminserie

TagUhrzeit
Di.. 7. Nov.. 202320:10 – 20:40
Di.. 14. Nov.. 202320:10 – 20:40
Di.. 21. Nov.. 202320:10 – 20:40
Di.. 28. Nov.. 202320:10 – 20:40
Di.. 5. Dez.. 202320:10 – 20:40
Di.. 12. Dez.. 202320:10 – 20:40
Di.. 19. Dez.. 202320:10 – 20:40

Veranstaltungsort

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