Wohnzimmer FAT BURN (10 Einheiten 10.1.-20.3.24 mittwochs 20:10 Uhr)
Kurz, knackig, effektiv – dein SMARThes Wohnzimmer FAT BURN – anschließendes “Couching” mit guten Gewissen ist damit vorprogrammiert 😉 ! Bereit alte Routinen zu durchbrechen und neue, sportliche aufzubauen? Dann sei dabei – live von deinem und unserem Wohnzimmer aus – gemeinsam!
Was dich erwartet?
- ein kurzweiliges und gleichzeitig effektives Training; mit dem Ziel
- deine Fettverbrennung anzukurbeln,
- deine (Tiefen-)Muskulatur und Stabilität aufzubauen,
- deine Ausdauer zu schulen und gleichermaßen
- deine Beweglichkeit zu fördern, dir aber auch die Möglichkeit bietet, anschließend
- in Entspannung einzutauchen und loszulassen
Kurz um: du wirst es lieben! Diese 30min an deinem “neuen! Mittwochabend werden so einiges für dich bewirken können – lass dich dabei auch von den durch’s Training freigesetzten Glückhormonen beflügeln ♥!
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 10 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Mi. 10. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 17. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 24. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 31. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 7. Feb. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 21. Feb. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 28. Feb. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 6. Mrz. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 13. Mrz. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 20. Mrz. 2024 | 20:10 – 20:40 |
Alle Plätze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
Kurz, knackig, effektiv – dein SMARThes Wohnzimmer FAT BURN – anschließendes “Couching” mit guten Gewissen ist damit vorprogrammiert 😉 ! Bereit alte Routinen zu durchbrechen und neue, sportliche aufzubauen? Dann sei dabei – live von deinem und unserem Wohnzimmer aus – gemeinsam!
Was dich erwartet?
- ein kurzweiliges und gleichzeitig effektives Training; mit dem Ziel
- deine Fettverbrennung anzukurbeln,
- deine (Tiefen-)Muskulatur und Stabilität aufzubauen,
- deine Ausdauer zu schulen und gleichermaßen
- deine Beweglichkeit zu fördern, dir aber auch die Möglichkeit bietet, anschließend
- in Entspannung einzutauchen und loszulassen
Kurz um: du wirst es lieben! Diese 30min an deinem “neuen! Mittwochabend werden so einiges für dich bewirken können – lass dich dabei auch von den durch’s Training freigesetzten Glückhormonen beflügeln ♥!
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- 10 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Mi. 10. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 17. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 24. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 31. Jan. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 7. Feb. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 21. Feb. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 28. Feb. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 6. Mrz. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 13. Mrz. 2024 | 20:10 – 20:40 |
| Mi. 20. Mrz. 2024 | 20:10 – 20:40 |
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0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin