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Wohnzimmer FAT BURN (10 Einheiten 10.1.-20.3.24 mittwochs 20:10 Uhr)

10.01.2024 – 20.03.2024

Time

20:10 - 20:40

Kurz, knackig, effektiv – dein SMARThes Wohnzimmer FAT BURN – anschließendes “Couching” mit guten Gewissen ist damit vorprogrammiert 😉 ! Bereit alte Routinen zu durchbrechen und neue, sportliche aufzubauen? Dann sei dabei – live von deinem und unserem Wohnzimmer aus – gemeinsam!

Was dich erwartet?

  • ein kurzweiliges und gleichzeitig effektives Training; mit dem Ziel
  • deine Fettverbrennung anzukurbeln,
  • deine (Tiefen-)Muskulatur und Stabilität aufzubauen,
  • deine Ausdauer zu schulen und gleichermaßen
  • deine Beweglichkeit zu fördern, dir aber auch die Möglichkeit bietet, anschließend
  • in Entspannung einzutauchen und loszulassen

Kurz um: du wirst es lieben! Diese 30min an deinem “neuen! Mittwochabend werden so einiges für dich bewirken können – lass dich dabei auch von den durch’s Training freigesetzten Glückhormonen beflügeln ♥!


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TagUhrzeit
Mi. 10. Jan. 202420:10 – 20:40
Mi. 17. Jan. 202420:10 – 20:40
Mi. 24. Jan. 202420:10 – 20:40
Mi. 31. Jan. 202420:10 – 20:40
Mi. 7. Feb. 202420:10 – 20:40
Mi. 21. Feb. 202420:10 – 20:40
Mi. 28. Feb. 202420:10 – 20:40
Mi. 6. Mrz. 202420:10 – 20:40
Mi. 13. Mrz. 202420:10 – 20:40
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