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ONLINE

Wohnzimmer FAT BURN

11.10.2023 – 25.10.2023

Time

20:10 - 20:40

Kurz, knackig, effektiv – dein SMARThes Wohnzimmer FAT BURN – anschließendes “Couching” mit guten Gewissen ist damit vorprogrammiert 😉 ! Bereit alte Routinen zu durchbrechen und neue, sportliche aufzubauen? Dann sei dabei – live von deinem und unserem Wohnzimmer aus – gemeinsam!

Was dich erwartet?

  • ein kurzweiliges und gleichzeitig effektives Training; mit dem Ziel
  • deine Fettverbrennung anzukurbeln,
  • deine (Tiefen-)Muskulatur und Stabilität aufzubauen,
  • deine Ausdauer zu schulen und gleichermaßen
  • deine Beweglichkeit zu fördern, dir aber auch die Möglichkeit bietet, anschließend
  • in Entspannung einzutauchen und loszulassen

Kurz um: du wirst es lieben! Diese 30min an deinem “neuen! Mittwochabend werden so einiges für dich bewirken können – lass dich dabei auch von den durch’s Training freigesetzten Glückhormonen beflügeln ♥!


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Terminserie

TagUhrzeit
Mi. 11. Okt. 202320:10 – 20:40
Mi. 18. Okt. 202320:10 – 20:40
Mi. 25. Okt. 202320:10 – 20:40

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  • deine Beweglichkeit zu fördern, dir aber auch die Möglichkeit bietet, anschließend
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