SMARThes TRAINING FÜR MAMAS/PAPAS MIT BABY/KLEINKIND
BINDUNG, VERTRAUEN UND SPASS AKTIV gemeinsam AUSBAUEN!
Baby- und Kinderschwimmen
Aus gesundheitlicher Sicht gibt es für Kinder kaum keinen besseren Sport als Schwimmen. Hier kräftigen sie ihre die Muskulatur, verbessern sie ihre Ausdauer und ihr Koordinationsvermögen, steigern ihre Leistungsfähigkeit und stärken ihre Abwehrkräfte. Gleichzeitig schont Schwimmen kindliche Bänder, Sehnen und Gelenk und birgt im Vergleich zu anderen Sportarten ein sehr geringes Verletzungsrisiko.
Darüber hinaus erweitert Schwimmen das Körperbewusstsein und stärkt das Selbstvertrauen. Im Wasser machen Kinder unterschiedliche Sinnes- und Bewegungserfahrungen: Sie lernen Druck, Widerstand und Auftrieb kennen. Auch die Massage des Wassers auf das Gewebe ist beeindruckend und für Kinder etwas ganz Neues. Zugleich wird das Gleichgewichtsempfinden geschult, wenn sich Kinder mit Händen und Füßen über Wasser halten müssen. Diese Reize sind in der Entwicklung eines Kindes sehr wichtig, denn somit lernen sie ihren Körper besser kennen. Dadurch wissen sie, wie sie auf verschiedene Situationen reagieren müssen und gleichzeitig auch, wo ihre Grenzen liegen.
Last but not least: Unsere Baby- und Kleinkindschwimmangebote im Kurssystem sind zudem eine hervorragende Gelegenheit, um soziale Kompetenzen und Fähigkeiten auf- und auszubauen sowie neue Freundschaften zu schließen. Das gemeinsame Schwimmen und Spieln im Wasser bringt Spaß und ermöglicht neue Bindungen.
Schwimmen lernen ist (überlebens)wichtig! Aber – gewusst wie! Denn der Ansatz Kinder “einfach mit ins Wasser zu nehmen” geht häufig nach hinten los. Damit Kinder kein Trauma erleiden, sondern das Element Wasser als SMARThaSTISCH 😉 begreifen können, bauen unsere Schwimmkurse systematisch aufeinander auf.
Baby-Schwimmkurse für Babys im Alter von 14-24 Monaten
Neben theoretischen Einblicken in die Entwicklung deines Kindes unter psychosozialer und psychomotorischer Gesichtspunkten geht es im praktischen Teil um die spielerische Wassergewöhnung und Förderung der ganzheitlichen kindlichen Lernfähigkeit aus sicherem, engen Eltern-Kind-Kontakt heraus. Dazu lernst du als Elternteil spezielle Haltetechniken, Lockerungsübungen und Bewegungsanregungen. Freu dich auf viele Übungen und Wasserspiele mit deinem Baby, die zur Kräftigung der Muskeln und des Bindegewebes deines Babys beitragen und die gesamte Widerstandsfähigkeit erhöhen. Dieses “Babyschwimmen” ist nach Absprache mit dem Kinderarzt auch bei Entwicklungsverzögerungen und Behinderungen sehr förderlich.
Kinder-Schwimmkurse für 2-3 Jährige bzw. 3-4 Jährige
Kinder, die noch nicht für einen Schwimmkurs bereit sind, werden spielerisch an das Element Wasser herangeführt. Wir plantschen mit Wasser wie Frösche, springen wie Delfine, lassen uns auf einer “Scholle” treiben wie Eisbären und vieles mehr. Inhalte wie Angstabbau und Atemtechniken werden schrittweise und in Kleingruppen mit je einer Begleitperson vermittelt.
Kinder-Schwimmkurse für 5-6 Jährige
Sicher schwimmen lernen – wenn Kinder ihr Wassergefühl entwicklen, an Selbstvertrauen gewinnen und damit buchstäblich über sich hinauswachsen! Die Kinder lernen mit viel Spaß und Freude die Grundfähigkeiten und Arten des Schwimmens – zu tauchen, zu gleiten sowie frei im Wasser in Brust- und Rückenlage zu schweben. Gleichzeitig übt dein Kind den richtigen Beinschlag und Armzug für das Brustschwimmen und arbeitet an der Koordination der ersten erlernten Schwimmbewegungen, woraus sich das selbstständige Brustschwimmen ergibt. Außerdem übt dein Kind das Springen vom Beckenrand und das Heraufholen von Tauchgegenständen. Um die Kinder mit dem Element Wasser spielerisch noch vertrauter zu machen und an das selbständige Schwimmen heranzuführen, sind Spiele, Tauch- und Atemübungen, Sprünge vom Beckenrand und natürlich Schwimmübungen Bestandteile des Kurses.
Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs sind angstfreie Erfahrungen zum Element Wasser.
Kursdetails
- spielerische Wassergewöhnung
- Kräftigung der Muskeln
- Angstabbau und Atemtechniken
- Selbstvertrauen gewinnen
- Sicher schwimmen lernen
nächste Termine
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