Schwangerentitel

SMARThes

Training für Schwangere

Du wirst Mama!! HERZLICHEN GLüCKWUNSCH!

Perfekt angepasst an dein jeweiliges Schwangerschaftsdrittel begleiten wir dich sportlich von Anfang an durch diese ganz besondere Zeit und machen dich nicht nur fit für die Geburt, sondern wappnen dich auch für die Zeit danach. Es erwartet dich ein Ganzkörpertraining speziell auf deine Bedürfnisse als Schwangere zugeschnitten.

Das heißt gemeinsam mit dir:

Kursdetails

Deine

Coaches

Diana Marth
+
Sarah Schneider-Amman

Als Prä- und Postnatal-Trainerinnen mit den Fachgebieten Rektusdiastase, Beckenboden- und funktionelles Faszientraining vor und nach der Geburt bieten Diana und Sarah ihren teilnehmenden Mamas stets ein sicheres, zugeschnittenes Training getreu dem Motto „Vorbeugen ist besser als Heilen“. Darüber hinaus rückt Diana als Expertin für ganzheitliche Gesundheit dabei nicht nur das auf die Teilnehmer abgestimmte Training in den Vordergrund, sondern vor allem auch die entsprechende Ernährung in der Schwangerschaft. Dieses Premium-Upgrade steht allen Teilnehmern zur Verfügung – dabei sind bis zu 2 Trainingseinheiten nach Wahl für dich inklusive.

Die Schwangerschaft ist für jede Frau der Beginn eines neuen, ganz besonderen Lebensabschnitts

ein angepasstes Training in der Schwangerschaft kommt Mama und BABy zu Gute

Wir halten dich fit

Schwangeren-Fitness mit Köpfchen:

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Dabei ist dein Training immer inklusive

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