Während deiner Schwangerschaft hat dein Körper Höchstarbeit für dich und dein(e) Baby(s) vollbracht! Er hat buchstäblich „umgebaut“, Platz geschaffen und unzählige Anpassungsprozesse unternommen, um euch durch die Schwangerschaft mit all ihren Höhen und Tiefen zu „tragen“. Die Fürsorge für deinen Körper sollte nicht mit der Entbindung nicht enden – im Gegenteil: JETZT ist es mehr denn je wichtig, ihn tatkräftig bei der entsprechenden Rückbildung zu unterstützen!
SMARThe Rückbildung ist ein MUSS, wenn du
Aus der Bindungsforschung wissen wir, dass wir Menschen gute Beziehungen brauchen, um uns körperlich und seelisch gut zu entwickeln. Durch seine/ihre allerersten Bindungserfahrungen zu dir als seine/ihre wichtigste Bezugsperson, entwickelt dein Baby sein/ihr Selbstwertgefühl und setzt du damit den Grundstein für die späteren Beziehungen in seinem/ihrem Leben. Und genau hier setzt die SMARThe Babymassage an!
Mit einer SMARThen Babymassage kannst du dein Kind nicht nur verwöhnen, sondern auch viel für seine Gesundheit und Entwicklung tun! Die SMARThe Babymassage
Die SMARThe Babymassage wird von Nicole Ott professionell angeleitet – bei ihr bist du und dein Baby nicht nur allein wegen ihrer über 20-jährigen Erfahrung als Hebamme in den besten Händen!
Als Mutter/Vater den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen – manchmal eine echte Herausforderung … und genau für diese Herausforderung machen wir dich fit und sorgen damit gleichzeitig für die Quality-Me-Time-Auszeit deiner Woche, auf die du dich am meisten freust!
Let´s train SMARTh – denn es ist EURE Zeit!
Wenn dein Kind bereits laufen kann, es wissbegierig beginnt seine Umwelt, seinen Körper, seine Kraft zu erkunden und Grenzen auszuloten, dann beginnt die beste Zeit, um diese Neugierde zielgerichtet sportlich und spielerisch zu fördern – und zwar gemeinsam!
Der erzieherische Aspekt “wir haben einen gemeinsamen Trainingstermin, weil Bewegung wichtig ist und zusammen noch viel mehr Spaß macht” ist dabei mehr als nur ein “netter Nebeneffekt”.
Denn allein ca. 70% steuerst du über deine Ernährung! Gerade in besonderen Lebenslagen wie bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder auch danach hat dein Körper ganz besondere Bedürfnisse. Damit du in der Informationsflut zum Thema Ernährung wirklich den Überblick behältst und vor allem in die Umsetzung kommst und mit Freude dabei bleiben kannst – hier unterstützen wir dich!
Und das Beste:
Profitiere jetzt von vielen Vorteilen und erstelle Dir ein kostenloses Konto bei Train SMARTh.