SMARTh HiiT und Yoga meets Pilates: für dich im wöchentlichen Wechsel (8 Einheiten ab 27.11. in Waldstetten)
- Trainer
Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit HiiT the BEAT! Das Workout vereint Spaß und Funktionalität wie kein anderes Training. Die einfach zu erlernenden abwechslungsreichen Übungen und die motivierende Musik von Star-Produzenten ziehen dich so in den Bann, dass du gar nicht merkst wie du gleichzeitig deine Fitness, Beweglichkeit und Koordination mit jedem Schritt verbesserst!
Denn allein ca. 70% steuerst du über deine Ernährung! Gerade in besonderen Lebenslagen wie bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder auch danach hat dein Körper ganz besondere Bedürfnisse. Damit du in der Informationsflut zum Thema Ernährung wirklich den Überblick behältst und vor allem in die Umsetzung kommst und mit Freude dabei bleiben kannst – hier unterstützen wir dich!
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