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SMARThes

Faszienyoga

Unser Faszien-Yoga ist sozusagen das „Sahnehäubchen“ in Ergänzung zu all unseren Trainingsarten; ganz besonders im direkten Anschluss an SMARTh HiiT Me.

Es ist deine Basis, um den Kurs mit einem Lächeln auf den Lippen zu verlassen, vor allem aber auch um in unseren anderen Trainingsarten noch besser zu werden.

Kursdetails

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Dein

Coach

Diana Marth

Diana hat sich spezialisiert auf ganzheitliche Gesundheit und hat darüber hinaus mehrere Qualifikationen im Bereich Faszientraining. Ihr Ziel im Faszien-Yoga ist es, Verspannungen ihrer Teilnehmer zu lösen, ihnen mehr Körpergefühl zu vermitteln, ihre Tiefenmuskulatur zu trainieren, ihr Bindegewebe zu verbessern, an ihrer Haltung zu arbeiten und den Körper ihrer Teilnehmer optimal und ganzheitlich zu trainieren, aber vor allem ihnen mehr Beweglichkeit zu verschaffen und Regenerations-prozesse optimal vorzubereiten.

Faszien - dein innerlicher Ganzkörperanzug, der dir deine Form und Beweglichkeit verleiht!

Durch Faszientraining ins nächste Level

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