21.11.2024
HiiT the BEAT (8 Einheiten 21.11.-23.1.25 9 Uhr Kleinkötz nahe Günzburg)
Sporthalle Kleinkötz
- Trainer
SMARThes GEMEINSAMES TRAINING FÜR ALLE
DEIN SMARTHES, SYSTEMATISCHES GANZKÖRPERTRAINING
HiiT the BEAT®
Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit HiiT the BEAT! Das Workout vereint Spaß und Funktionalität wie kein anderes Training. Die einfach zu erlernenden abwechslungsreichen Übungen und die motivierende Musik von Star-Produzenten ziehen dich so in den Bann, dass du gar nicht merkst wie du gleichzeitig deine Fitness, Beweglichkeit und Koordination mit jedem Schritt verbesserst!
- du formst du nicht nur das Aussehen deines Körpers, sondern auch seine Fähigkeiten.
- es erwartet dich eine perfekte Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HiiT-Training und mitreißenden Beats!
- keine komplizierte Choreografie und keine Vorkenntnisse erforderlich.
- leicht verständliche Übungen mit verschiedenen Abstufungen für JEDES Fitness Level.
Dein Coach
Wie andere Menschen die Luft zum Atmen brauchen, braucht Diana den Sport und die Bewegung. Ihre Begeisterung, die ansteckt, mitreißt und motiviert, setzt ihrem Fachwissen im Bereich hochintensivem Intervalltraining und funktionellem Faszientraining das Sahnehäubchen auf. Ihre Kursteilnehmer dabei zu beobachten, wie sie Stunde für Stunde jedes Mal etwas mehr über sich selbst hinauswachsen und dabei immens an Ausdauer, Kraft und Flexibilität gewinnen, zaubert Diana ihr breitestes Lächeln auf die Lippen.
DIANA MARTH
Kursdetails
-
fortlaufende Kurse mit 8 Einheiten;
95 EUR Kursgebühr - "leider geil" - lässt selbst dem hartnäckigsten Schweinehund keine Chance
- abwechslungsreich ohne irgendwelchen "Schnick-Schnack"
- durch ausgeklügeltes Level-System für JEDES - ja, JEDES - Fitnesslevel geeignet
- für Männer wie Frauen jeden Alters
nächste Termine
27.11.2024
SMARTh HiiT und Yoga meets Pilates: für dich im wöchentlichen Wechsel (8 Einheiten ab 27.11. in Waldstetten)
SV Waldstetten
- Trainer
28.11.2024
HiiT the BEAT (8 Einheiten 21.11.-23.1.25 9 Uhr Kleinkötz nahe Günzburg)
Sporthalle Kleinkötz
- Trainer
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Die optimale Ergänzung zu deinem Training
SMARThe Fit me
mit Fokus auf Deine Ernährung
Weil Fitness & Gesundheit nicht nur Trainingssache ist…
Denn allein ca. 70% steuerst du über deine Ernährung! Gerade in besonderen Lebenslagen wie bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder auch danach hat dein Körper ganz besondere Bedürfnisse. Damit du in der Informationsflut zum Thema Ernährung wirklich den Überblick behältst und vor allem in die Umsetzung kommst und mit Freude dabei bleiben kannst – hier unterstützen wir dich!
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- 1 Meeting pro Woche
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