Online Pilates (Einzelstunde am 23.05.24)
23.05.2024
Pilates beschreibt ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper.
Wir arbeiten hierbei ganz bewusst mit unserer Atmung zusammen und fühlen gezielt in jede Bewegung hinein.
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Pilates beschreibt ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper.
Wir arbeiten hierbei ganz bewusst mit unserer Atmung zusammen und fühlen gezielt in jede Bewegung hinein.