SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (11 Einheiten 18:30 ab 20.4.23)
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kĂŒrzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nÀchste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmĂ€Ăig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit SpaĂ und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Letâs train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH, wenn du eine Frau bist đ
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 TĂŒcher, die schmutzig werden dĂŒrfen (z.B. alte GĂ€stehandtĂŒcher)
- 1 (kleine) Matte
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 11 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Do. 20. Apr. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 27. Apr. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 4. Mai. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 11. Mai. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 25. Mai. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 15. Jun. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 22. Jun. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 29. Jun. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 6. Jul. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 13. Jul. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 20. Jul. 2023 | 18:30 â 19:30 |
Alle PlÀtze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Veranstaltungsort
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420GeschĂ€ftsfĂŒhrung Train SMARTh Expertin fĂŒr ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte ErnĂ€hrung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prĂ€- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. DarĂŒber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kĂŒrzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nÀchste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmĂ€Ăig modelliert und deine Muskeln definiert.
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- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
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- 11 Einheiten
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| Do. 4. Mai. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 11. Mai. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 25. Mai. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 15. Jun. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 22. Jun. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 29. Jun. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 6. Jul. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 13. Jul. 2023 | 18:30 â 19:30 |
| Do. 20. Jul. 2023 | 18:30 â 19:30 |
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