SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (11 Einheiten 18:30 ab 20.4.23)
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kürzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nächste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmäßig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit Spaß und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Let’s train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH, wenn du eine Frau bist 😉
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 Tücher, die schmutzig werden dürfen (z.B. alte Gästehandtücher)
- 1 (kleine) Matte
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 11 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Do. 20. Apr. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 27. Apr. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 4. Mai. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 11. Mai. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 25. Mai. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 15. Jun. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 22. Jun. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 29. Jun. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 6. Jul. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 13. Jul. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 20. Jul. 2023 | 18:30 – 19:30 |
Alle Plätze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Veranstaltungsort
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kürzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nächste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmäßig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit Spaß und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Let’s train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH, wenn du eine Frau bist 😉
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 Tücher, die schmutzig werden dürfen (z.B. alte Gästehandtücher)
- 1 (kleine) Matte
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 11 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Do. 20. Apr. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 27. Apr. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 4. Mai. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 11. Mai. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 25. Mai. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 15. Jun. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 22. Jun. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 29. Jun. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 6. Jul. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 13. Jul. 2023 | 18:30 – 19:30 |
| Do. 20. Jul. 2023 | 18:30 – 19:30 |
Alle Plätze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Veranstaltungsort
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin