SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (8 Einheiten 19:30 ab 21.11.22)
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kĂŒrzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nÀchste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmĂ€Ăig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit SpaĂ und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Letâs train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 TĂŒcher, die schmutzig werden dĂŒrfen (z.B. alte GĂ€stehandtĂŒcher)
- 1 (kleine) Matte
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 8 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Mo. 21. Nov. 2022 | 19:30 â 20:30 |
| Mo. 28. Nov. 2022 | 19:30 â 20:30 |
| Mo. 5. Dez. 2022 | 19:30 â 20:30 |
| Mo. 12. Dez. 2022 | 19:30 â 20:30 |
| Mo. 19. Dez. 2022 | 19:30 â 20:30 |
| Mo. 9. Jan. 2023 | 19:30 â 20:30 |
| Mo. 16. Jan. 2023 | 19:30 â 20:30 |
| Mo. 23. Jan. 2023 | 19:30 â 20:30 |
Alle PlÀtze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Veranstaltungsort
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420GeschĂ€ftsfĂŒhrung Train SMARTh Expertin fĂŒr ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte ErnĂ€hrung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prĂ€- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. DarĂŒber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kĂŒrzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nÀchste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmĂ€Ăig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit SpaĂ und Know-How deine Ziele zu erreichen!
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- einen sehr guten Sport-BH
- etwas zu trinken!
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- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 TĂŒcher, die schmutzig werden dĂŒrfen (z.B. alte GĂ€stehandtĂŒcher)
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| Mo. 12. Dez. 2022 | 19:30 â 20:30 |
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| Mo. 16. Jan. 2023 | 19:30 â 20:30 |
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