SMARTh HiiT Me – it’s gonna hit you ;) (8 Einheiten 19:50 Uhr ab 9.9.24)
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kürzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nächste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmäßig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit Spaß und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Let’s train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 Tücher, die schmutzig werden dürfen (z.B. alte Gästehandtücher)
- 1 (kleine) Matte
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 8 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Mo. 9. Sep. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 16. Sep. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 23. Sep. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 7. Okt. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 14. Okt. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 21. Okt. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 4. Nov. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 11. Nov. 2024 | 19:50 – 20:50 |
Alle Plätze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Veranstaltungsort
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
SMARTh HiiT Me ist eine wahre Geheimwaffe,
- wenn du innerhalb kürzester Zeit in die Form deines Lebens kommen willst.
- wenn du deine Hauptsportart auf das nächste Level bringen willst.
- wenn du ein Ganzkörpertraining suchst, das deine Ausdauer pusht, deine Beweglichkeit auf Vordermann bringt, gleichzeitig vor allem jedoch deinen (Fett-)Stoffwechsel in Wallung bringt, deinen Körper ganzheitlich, gleichmäßig modelliert und deine Muskeln definiert.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst, wir helfen dir mit Spaß und Know-How deine Ziele zu erreichen!
Let’s train SMARTh!
Bitte zum Kurs mitbringen:
- einen sehr guten Sport-BH
- etwas zu trinken!
- Faszien-Tools (Blackroll, 1 kleinen Ball) – falls vorhanden
- Springseil (falls vorhanden) – falls vorhanden
- Loop – bekommst du hier oder direkt im Kurs
- 2 Tücher, die schmutzig werden dürfen (z.B. alte Gästehandtücher)
- 1 (kleine) Matte
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- 8 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Mo. 9. Sep. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 16. Sep. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 23. Sep. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 7. Okt. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 14. Okt. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 21. Okt. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 4. Nov. 2024 | 19:50 – 20:50 |
| Mo. 11. Nov. 2024 | 19:50 – 20:50 |
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0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin