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PRÄSENZ

SMARThe Schwangeren Outdoor Fitness (6 Einheiten ab dem 19.5.2023)

19.05.2023 – 07.07.2023

Time

09:30 - 10:30

weil Fitness nicht nur Trainingssache ist! 

Du wirst Mama!! HERZLICHEN GLüCKWUNSCH!

Perfekt angepasst an dein jeweiliges Schwangerschaftsdrittel begleiten wir dich sportlich von Anfang an durch diese ganz besondere Zeit und machen dich nicht nur fit für die Geburt, sondern wappnen dich auch für die Zeit danach. Es erwartet dich ein Ganzkörpertraining speziell auf deine Bedürfnisse als Schwangere zugeschnitten. D.h. gemeinsam mit dir arbeiten wir an deiner Ausdauer und Kraft und schenken dabei mit

der nötigen Expertise deiner Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur ganz besondere Aufmerksamkeit. Auch der Austausch mit anderen werdenen Mamas sowie deine Entspannung und geistiges Wohlbefinden kommt hier nicht zu kurz.

Wir freuen uns auf dich und “deine Murmel” 🙂 – let’s train SMARTh! 

Trainerin: Sarah

Tel.: 0176-82163411


Buchung

Spare kostenfrei im Vergleich zur Einzelbuchung (kostenfrei)

Einzeltermin(e) buchen:

Du hast bereits ein Konto?
Super, dann melde dich gleich an.

Terminserie

TagUhrzeit
Fr. 19. Mai. 202309:30 – 10:30
Fr. 26. Mai. 202309:30 – 10:30
Fr. 16. Jun. 202309:30 – 10:30
Fr. 23. Jun. 202309:30 – 10:30
Fr. 30. Jun. 202309:30 – 10:30
Fr. 7. Jul. 202309:30 – 10:30

Alle Plätze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:

Veranstaltungsort

Location

Danziger Straße 35, Ludwigsfeld
Danziger Straße 35, 89231 Neu-Ulm
X

Deine Coaches

Sarah Schneider-Amman

Organizer

Sarah Schneider-Amman
Phone
0176/82163411
Email
sarah@trainsmarth.de

Bei ihr ist Spaß im Kurs und Freude an der Bewegung vorprogrammiert – sie ist Tanz-und Yogalehrerin und am wichtigsten sind ihr Achtsamkeit, ein gutes Körperbewusstsein und Spaß an der Bewegung.

weil Fitness nicht nur Trainingssache ist! 

Du wirst Mama!! HERZLICHEN GLüCKWUNSCH!

Perfekt angepasst an dein jeweiliges Schwangerschaftsdrittel begleiten wir dich sportlich von Anfang an durch diese ganz besondere Zeit und machen dich nicht nur fit für die Geburt, sondern wappnen dich auch für die Zeit danach. Es erwartet dich ein Ganzkörpertraining speziell auf deine Bedürfnisse als Schwangere zugeschnitten. D.h. gemeinsam mit dir arbeiten wir an deiner Ausdauer und Kraft und schenken dabei mit

der nötigen Expertise deiner Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur ganz besondere Aufmerksamkeit. Auch der Austausch mit anderen werdenen Mamas sowie deine Entspannung und geistiges Wohlbefinden kommt hier nicht zu kurz.

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