Bereit für KNACKIGE Kurven?! Mit deinem SMARThen Wohnzimmer BOOTY Workout ist anschließendes “Couching” mit guten Gewissen vorprogrammiert 😉 ! Bereit alte Routinen zu durchbrechen und neue, sportliche aufzubauen? Dann sei dabei – live von deinem und unserem Wohnzimmer aus – gemeinsam!
Was dich erwartet?
- ein kurzweiliges und gleichzeitig effektives Training
- für einen knackigeren, strafferen Po, der einem Pfirsich zum Verwechseln ähnlich sieht 😉 und mit dem du
- deine Nüsse zu Weihnachten knacken kannst ;-),
- für einen stabilen Beckengürtel,
- für eine schöne Schluss-Entspannung als perfekten Startschuss in dein wohlverdientes Wochenende
Kurz um: du wirst es lieben! Diese 30min an deinem “neuen” Freitagabend werden so einiges für dich bewirken können – lass dich dabei auch von den durch’s Training freigesetzten Glückhormonen beflügeln ♥!
Buchung
Einzeltermin(e) buchen:
Terminserie
- 7 Einheiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Fr. 10. Nov. 2023 | 17:15 – 17:45 |
| Fr. 17. Nov. 2023 | 17:15 – 17:45 |
| Fr. 24. Nov. 2023 | 17:15 – 17:45 |
| Fr. 1. Dez. 2023 | 17:15 – 17:45 |
| Fr. 8. Dez. 2023 | 17:15 – 17:45 |
| Fr. 15. Dez. 2023 | 17:15 – 17:45 |
| Fr. 22. Dez. 2023 | 17:15 – 17:45 |
Alle Plätze schon belegt? Trage Dich jetzt in die Warteliste ein:
Deine Coaches
Organizer
Diana Marth
Phone
0176/75095420Geschäftsführung Train SMARTh Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit. (Personal) Trainerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatales Training, insbesondere Rektusdiastase und Beckenboden. Darüber hinaus hochintensives Intervalltraining sowie Faszientraining und Regeneration Pilatestrainerin Faszienyogatrainerin Hula Hoop Trainerin HiiT the Beat Trainerin Baby- und Kinderschwimmtrainerin
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