SMARTh
Mama fitness mit Kids (1-3 Jahre)
Wenn dein Kind bereits laufen kann, es wissbegierig beginnt seine Umwelt, seinen Körper, seine Kraft zu erkunden und Grenzen auszuloten, dann beginnt die beste Zeit, um diese Neugierde zielgerichtet sportlich und spielerisch zu fördern – und zwar gemeinsam!
Der erzieherische Aspekt „wir haben einen gemeinsamen Trainingstermin, weil Bewegung wichtig ist und zusammen noch viel mehr Spaß macht“ ist dabei mehr als nur ein „netter Nebeneffekt“.
Let’s train SMARTh – denn es ist EURE Zeit!
- ein gemeinsames Ganzkörper-Workout
- mit dir als Mama arbeiten wir an deiner Ausdauer, Kraft, Mobilität und Tiefenmuskulatur, insbesondere Gesäß-, Bein- wie aber auch Bauch- und Rückenmuskulatur
- gleichzeitig erprobt sich dein „Mini-Me“ in alters- und entwicklungsspezifischen Übungen
- damit werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und geistige Flexibilität deiner/s 1-3 Jährigen gefördert
Kursdetails
- fortlaufende Kurse mit 8 Einheiten; 95 EUR Kursgebühr
- indoor und outdoor
- als Mama aktiv Vorbildfunktion übernehmen und Freude an gemeinsamer Bewegung vorleben
Deine
Coaches
Claudia Stegmeier-Hirth
Claudia bringt nicht nur Feingefühl für Kinder mit, sondern auch die nötige Expertise für euer gemeinsames Workout. Sie hat sich auf das Training, der Bewegungsschulung und der motorischen und kreativen Entwicklung von Kleinkindern spezialisiert und versteht es darüber hinaus auch bestens Mamas ins Schwitzen zu bringen.
Bettina Crespel
Als SMARTh Mama Fitness Trainerin versteht es Bettina bestens, dich als Mama zielgerichtet zu trainieren und wegen ihrer jahrelangen Erfahrung als Erzieherin sowie Bewegungsgruppen-Leiterin für Kleinkinder dürft ihr euch schon jetzt auf euer gemeinsames Workout freuen!
denn früh übt sich!
BINDUNG, VERTRAUEN UND SPASS AKTIV gemeinsam AUSBAUEN!
sichert euch euren platz
Mama-Fitness mit Kids u3
indoor und outdoor
