SMARThe ERNÄHRUNG IN DER STILLZEIT/BEIKOST
Für eine optimale Versorgung von Mutter und Kind
Das beste für Dich und dein Baby!
Wir betreuen Dich ganzheitlich und kümmern uns um:
- deine gesunde, vollwertige, ausgewogene Ernährung
- dein angepasstes Training
- deine Auszeit der Woche
Es geht NICHT darum, schnellstmöglich eventuell noch übrige Schwangerschaftspfunde loszuwerden – Schluss mit dem übertriebenen “After-Baby-Body-Wahnsinn”! Wir sind überzeugt und wissen aus Erfahrung, dass wenn dein Körper das bekommt, was er wirklich braucht und du dich auf das konzentrierst, was wirklich zählt, passiert ein gesundes Abnehmen ganz nebenbei – sofern überhaupt nötig. Gib ihm dafür auch genügend Raum und Kuschelzeit mit deinem Baby.
Mein größtes Glück sagt MAMA zu mir!
Stillzeit
... auch wenn Stillen für euch nicht möglich ist, bist du hier richtig.
Beikost
... indivduell und unter Berücksichtigung der Reifezeichen deines Babys.
Auf was wartest Du noch?
SMARThe ERNÄHRUNG IST GANZ EINFACH
Wir begleiten Dich und helfen Dir zu einer gesunden Ernährung!
- Dauer über 4-5 Wochen
- ausführliches, individuelles Erstgespräch
- Analyse der persönlichen, individuellen Situation sowie Auswertung des Ernährungstagebuchs
- Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und ggf. weiteren ganzheitlichen Empfehlungen auf Basis der bereitgestellten und ausgewerteten Informationen und der persönlichen Situation
- Bereitstellung von ausgewählten, beispielhaften SMARThen Rezepten
- Zweitgespräch, um Ernährungsplan zu besprechen sowie begleitende Unterlagen bereitzustellen
- Drittgespräch nach 3 Wochen
- Folgegespräche separat buchbar (30min = 35€ / 45min = 45€)
nur 299 €
Und das Beste:
Alles ganz bequem online oder auch gern bei Dir vor Ort!
